الرئيسية > اخبار حصرية

إليك فوائد الكركم لعلاج ألم المفاصل

  • الثلاثاء 10 ديسمبر 2019 - 00:02 | ليلى كندي

بينت دراسة أن من يعاني من الآلام المفاصل يلجأ إلى تعاطي بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب من نوع الايبوبروفين وغيره، إلا أن هذه الأدوية ثبت أن لها بعض الأضرار وتتسبب في مشاكل صحية مثل قرحة المعدة ومشاكل في الكبد والكلى، على سبيل المثال لا الحصر.

الكركم لمنع الأكسدة

الجديد العلمي في هذه الدراسة المتخصصة هو إثباتها أن هناك مكونا طبيعيا في غاية الأهمية لمحاربة آلام المفاصل وهو الكركم الذي ثبتت فعاليته الكبيرة في منع عمليات الأكسدة.

وتذهب الدراسة إلى أن الكركم ربما يكون أقوى مضادات الأكسدة المعروفة للإنسان؛ إذ يبطئ التلف الذي يصيب خلايا الجسم ويتسبب بشيخوخة المفاصل، ووفقًا لمن تناول الكركم فإنه يساوي ساعة من التمارين الرياضية اليومية.

وتشير الدراسة الى أن امتصاص الجسم للكركم ربما لا يكون جيدًا، ولذلك تنصح بتناوله مع الحليب أو إضافته كبهارات أثناء الطهي.

وأفادت الدراسة أنه تم مؤخرًا تقديم حبوب مركزة من الكركم والزنجبيل لا يتردد الأطباء بوصفها أدويةً فعالةً لعلاج آلام المفاصل.

عبر عن رأيك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

حاليا في الاسواق او عبر التحميل

استفتاء

من هي صاحبة أحسن مبادرة اجتماعية:

التصويت انظر النتائج

Loading ... Loading ...