يعتبر زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية التي تستخدم في النواحي الجمالية المختلفة. حيث يساعد على تغذية وترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. كما يعمل كذلك على ترطيب الشعر وإمداده بالعناصر الغذائية اللازمة. لا يمكنكِ الاستغناء عن زجاجة من زيت الزيتون لاستخدامها في روتينك الجمالي للعناية

1- احرصي على توافر زجاجة كبيرة من زيت الزيتون النقي وجهاز ضبط الوقت قبل البدء.

2- استعيني بمنشفة قطنية كبيرة وافرديها على كرسي.

3- ضعي كمية بسيطة من زيت الزيتون على قطعة من القماش واستخدميها لتدليك الجسم بالكامل ولا تنسي بشرة الوجه.

4- اضبطي جهاز التايمر على 30 دقيقة ثم استلقي أسفل أشعة الشمس حتى يتفاعل الجلد مع الحرارة.

5- بعد مرور 30 دقيقة، قومي بتدليك الجسم مجدداً باستخدام قطعة من القماش المبللة بزيت الزيتون.

6- أعيدي ضبط التايمر على 30 دقيقة أخرى واستلقي أسفل أشعة الشمس على الجهة الأخرى من الجسم.

7- بعد مرور الوقت، تكونين قد حصلتي على جلسة التسمير للجسم بالكامل، قومي بشطف الجسم باستخدام الماء والصابون للتخلص من الزيت الزائد.

اقرا أيضا

• 

  لهذا ينصح الأطباء بممارسة رياضة حمل الأثقال

  

  تنبيه – نزع شعر الأنف قد يكون قاتلاً… وإليكم التفاصيل المدهشة

  

  مع انتشار “تحدي الشيخوخة”… تعرفي على أشياء تجعلك أكثر سعادة مع تقدم السن

• 

  تحذير من خطورة مكون “عال جدا” في أغذية الأطفال

  

  رجيم البرتقال… طريقة صحية وسريعة لخسارة الوزن

  

  هل تعانين من انتفاخ القدمين في الصيف؟ هذا هو العلاج السريع

• 

  العقارب تهدد حياة ساكنة شيشاوة وهذه نصائح طبية للمصابين (فيديو)

  

  حبوب منع الحمل الطارئة.. فوائدها أضرارها وأفضل أنواعها

  

  الدكتور زيزي..التحكم بجنس المولود ممكن (فيديو)

عبر عن رأيك