الرئيسية > اخبار حصرية

تزامنا مع الحجر الصحي.. إليكِ أفكار للقضاء على الملل

  • الخميس 19 مارس 2020 - 14:01 | خولة دحو

الملل هو أكثر ما تشتكي منه الأُسر خلال فترة “العزلة الصحية” التي أعلنت عنها وزارتي الداخلية والصحة، نتيجة لطبيعية الحياة الروتينية دون أي تغيير. ولذلك يبقى السؤال، كيف يمكن القضاء على الملل وتغيير المزاج السيئ الذي يطبع هذه الفترة العصيبة؟ 

لهذا حضرنا لك هنا قائمة بأفكار متنوعة لأنشطة يمكنك القيام للتغلب على الملل خلال “العزلة الصحية”، وتأكدي أنها ستجعل حالتك المزاجية أفضل…

تنمية هوية جديدة

قراءة الكتب

تعلمي لغة جديدة حتى ولو ذاتياً بالاستعانة بإحدى تطبيقات تعليم اللغة مثل Duolingo.

تغيير ديكور غرفتك

اصنعي أشياء يدوية

مارسي الرياضة في البيت

اعتني ببشرتك

 أعدي حمام دافئ لنفسك في المنزل.

اكتشفي تطبيقات جديدة

شاهدي فيديوهات على يوتيوب

احفظي سورا قرىنية وأدعية

كلمي صديقتك المفضلة مكالمة فيديو أو Facetime.

شاهدي فيلما أو مسلسلا

نظفي أدوات المكياج الخاصة بك.

مارسي رياضة المشي لمدة نصف ساعة يومياً

 

عبر عن رأيك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

حاليا في الاسواق او عبر التحميل

استفتاء

من هي صاحبة أحسن مبادرة اجتماعية:

التصويت انظر النتائج

جاري التحميل ... جاري التحميل ...