الرئيسية > اخبار حصرية

فوائد العلك للرجال بعد سن 40

  • الثلاثاء 4 ديسمبر 2018 - 11:02 | جميلة كاهي

حسب دراسة يابانية أجريت حديثا، فإن الرجال الذين يمضغون العلك أثناء السير يمشون بشكل أسرع ويحرقون المزيد من السعرات الحرارية.

وخلال الدراسة، درس العلماء “معدل ضربات القلب ومسافة السير وسرعة المشي وعدد الخطوات والطاقة المستهلكة” لحوالي 46 شخصا يابانيا من الذين يمارسون المشي، وتتراوح أعمارهم بين 21 إلى 69 عاما، حيث مشى الرجال بخطوات طبيعية لمدة 15 دقيقة.

وكان الرجال في سن 40 عاما فما فوق والذين كانوا يمضغون العلك لديهم ميل إلى السير أسرع، وبالتالي قطع مسافة مشي أطول وحرق المزيد من السعرات الحرارية.

عبر عن رأيك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

حاليا في الاسواق او عبر التحميل

استفتاء

هل تتزوجين برجل يصغرك سنا؟

Loading ... Loading ...