كيف أحافظ على صحة لثتي ؟
تقوية اللثة أمر جدًا هام للجميع، فتقويتها يعني التخلص من أمراض الفم والآلام الشديدة.
لالة فاطمة تقدم لك بعض النصائح للحفاظ على صحة لثة أسنانكم :
المضمضة
المضمضة مرتين يومياً باستخدام الغسول الطبي المخصص لذلك، أو باللجوء إلى الطرق الطبيعيّة التي تحقق نفس الغرض، بما في ذلك غسول الميرمية الذي يعد من أكثر الطرق الشائعة والمستخدمة في هذا الجانب، وذلك عن طريق غلي نبات الميرمية مع الماء، وتركه يبرد، ثم غسل اللثة به عبر الغرغرة في الصباح والمساء.
إزالة الجير
إزالة الجير من الأسنان بشكل دوري، وبمعدّل مرة واحدة كل ستة أشهر على الأقل يُعد أمراً ضرورياً، والقيام بذلك لدى طبيب الأسنان المختص، لتجنب إلحاق أي أذى باللثة والفم والأسنان.
علاج الالتهابات فوراً
يجب الحرص على علاج الالتهابات، وتجنب تفاقمها، وذلك عبر التنظيف المستمر للفم، وتناول المضادات الحيوية التي يختارها طبيب الأسنان لعلاج الحالة.
اقرا أيضا
كيف أعرف أنني أعاني من نقص الحديد ؟
المنظمة العالمية للصحة تحذر من الأثر المدمر لارتفاع ضغط الدم
بالفيديو: هل هناك علاقة بين اضطرابات الجهاز الهضمي وتغير الطقس
دوالي الساقين أعراضها وطرق علاجها
فقدان الوزن ببطء بدون حمية
أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المواد المعلبة
كيف تساعدك “رياضة اليوغا ” على التخلص من ضغوطات العمل
دراسة :”هذه الوظائف قد تؤدي بك إلى الخرف يوما “
أطعمة يجب تناولها وأخرى تجنبها في حالة القولون العصبي
