كيف تتغلب الحامل على متاعب الصيام (فيديو)
مع دخول شهر رمضان الكريم يتبادر إلى أذهان العديد من السيدات الحوامل أسئلة تخص الصيام أثناء الحمل وما له من فوائد و أضرار. في هذا الفيديو زهرة بوشبتي، استشارية في الرضاعة الطبيعية وإعداد المرأة لمرحلة قبل وبعد الولادة توضح لنا الأمر.
اقرا أيضا
استكمال المرأة الحامل حصص الترويض بعد الولادة يساعدها على استعادة رشاقتها
مرض السيلياك أسبابه عوارضه وطرق العلاج
أهم أساليب تعزيز ثقة طفلك بنفسه
علاجات تساعدك في الحصول على بطن مشدودة
الجري بطريقة غير سليمة يمكن أن يسبب أضرارا لمفاصل الأطراف السفلى
رياضة تمنع حدوث مضاعفات خطيرة أثناء الحمل
أطعمة لا يجب غسل الأسنان بعد تناولها
نصائح مهمة للأم خلال فترة مابعد الولادة
هذه الأطعمة تساهم في الشعور بآلام الظهر
