نصائح لإعادة العلاقة الجنسية بعد الولادة
الإرهاق بسبب المولود الجديد واضطراب ساعات النوم والعياء كلها عوامل تجعل المرأة تنفر من الممارسة الحميمية، اليوم نقدم لكم نصائح لاستعادة الرغبة الجنسية.
– عليك مقاومة عدم رغبتك في الجنس في البداية الى أن تعود رغبتك الجنسية الى طبيعتها.
– صارحي زوجك بمشاعرك وحاولي الوصول الى حل.
– إذا كانت ولادتك طبيعية فعليك استشارة طبيبك عن الوقت المناسب لإرجاع العلاقة الجنسية.
– أقل لمسة في العلاقة الحميمية من شأنها أن تخرج بعض القطرات من الحليب لا تفزعي فالأمر عادي.
– من الوارد أن تعاني من جفاف المهبل، يمكنك استخدام مرطب موضعي متوفر في الصيدليات.
– إذا كانت ولادتك طبيعية فستعانين من اتساع المهبل والذي يسبب عدم الوصول الى النشوة السابقة قبل الولادة، عليك فقط ممارسة تمارين هيجل لإعادة قوة عضلات المهبل ومرونتها
اقرا أيضا
صفاء حبيركو ترزق بمولودها الثالث “غالي”
مدربة تنمية ذاتية: “قمة الرجولة ملي تعاون مراتك في الكوزينة..”
قصص من الواقع :أسرار حول ما ترغبه المرأة في العلاقة الحميمية
قصص من الواقع : زوجة متلبدة المشاعر وزوج يبحث عن الرومانسية
قصص من الواقع : مشاكل يومية وطلاق بسبب تدخل أم الزوج
قصص من الواقع: اتهم بالإختلاس فحول حياتها إلى جحيم
أزواج يحلقون خارج السرب في العطلة الصيفية
الزواج في الأمثال المغربية
علامات تدل على أن حبيبك يرغب في شدة من الزواج منك
