الرئيسية > اخبار حصرية

وصفات لعلاج آلام الظهر

  • الثلاثاء 19 نوفمبر 2019 - 20:00 | سمية بنصات

يعد آلم الظهر إحدى الأعراض الناتجة عن العديد من الأمراض أو السلوكيات الخاطئة لذلك نقدم لك سيدتي أسهل الطرق والخلطات الطبيعية التي تساعدك في علاج آلام الظهر:

أولا: قومي بخلط الزنجبيل مع المياه الدافئة بشكل جيد، ثم صفيه وضعيه في قطعة قماش، بعد ذلك ضعيه على أماكن الآلام في ظهرك بشكل منتظم.
ثانيا: اخلطي الحلبة المطحونة مع الحليب الساخن حتى تحصلي على عجين، ثم ضعي الخليط على أماكن الآلام في ظهرك وتحملي سخونتها قدر استطاعتك لأنها كلما كانت ساخنة كلما كان العلاج فعالا بشكل أكبر.
ثالثا: قومي بتسخين القليل من زيت الزيتون حتى يصبح دافئا ودلكي به أماكن الآلام في ظهرك لمدة عشر دقائق على الأقل، واحرصي أن تكرري ذلك ثلاث مرات كل يوم.

عبر عن رأيك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

حاليا في الاسواق او عبر التحميل

استفتاء

هل تتزوجين برجل يصغرك سنا؟

Loading ... Loading ...