الإفراط في تناول فيتامين «د» قد يؤثر على صحة القلب

كشفت أبحاث طبية أن الإفراط في تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين «د» قد يشكل خطرا على صحة الإنسان، خاصة عند تجاوز الجرعات الموصى بها دون استشارة الطبيب.

وأشارت تقارير طبية إلى أن ارتفاع مستويات فيتامين «د» في الجسم بشكل مفرط قد يرتبط باضطرابات صحية، من بينها اختلال مستوى الكالسيوم في الدم، الذي قد يؤثر على وظائف القلب والكلى.

ويُعد فيتامين «د» من العناصر الأساسية للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، إذ يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور وتنظيم مستوياتهما في الدم، وهما معدنان ضروريان لبناء العظام والأسنان والحفاظ على وظائف العضلات.

لذلك، يُنصح بتناول مكملات فيتامين «د» وفق الجرعات التي يحددها الطبيب، وتجنب الإفراط في استخدامها، لأن الجرعات المرتفعة قد تؤدي إلى مضاعفات صحية.