نزيف اللثة.. الأسباب وطرق الوقاية

تعد صحة اللثة جزءا أساسيا من صحة الفم والأسنان، لكن إهمال نظافتها قد يؤدي إلى ظهور التهابات تسبب الاحمرار والتورم والنزيف، خاصة أثناء تنظيف الأسنان. ويبدأ التهاب اللثة غالبا نتيجة تراكم طبقة البلاك البكتيرية على الأسنان وحواف اللثة، ما يؤدي إلى تهيج الأنسجة المحيطة بها.

ومن أبرز العلامات التي تشير إلى الإصابة بالتهاب اللثة، احمرارها وانتفاخها، ونزيفها عند استعمال فرشاة الأسنان أو الخيط الطبي، إلى جانب رائحة الفم الكريهة والشعور بالحساسية أو الانزعاج.

وقد تزداد احتمالية الإصابة بسبب عدم الاهتمام بنظافة الفم، والتدخين، وبعض التغيرات الهرمونية، إضافة إلى الإصابة بالسكري أو تناول أدوية معينة.

كيف تحمين لثتك من الالتهاب؟

• تنظيف الأسنان مرتين يوميا باستعمال فرشاة ناعمة ومعجون يحتوي على الفلورايد.
• استخدام خيط الأسنان يوميا لإزالة بقايا الطعام والبلاك بين الأسنان.
• زيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء الفحوصات والتنظيف المهني عند الحاجة.
• التقليل من التدخين وتجنب العادات التي تضر بصحة الفم.
• الاهتمام بنظام غذائي متوازن والحد من الإفراط في السكريات.